トレーニング（’08-100）
朝から雨。一時止んだので乗りに行こうと仕度を始めたらまた降り出して、その後様子を見ていたけど一向に止まないので諦めてローラー。
久しぶりのローラーは結構しんどかった。
「本日の走行データ（3本ローラー）」
1h00″02（50-13T一定で、前後のアップ・ダウンは除く）
走行距離：40.8km
平均速度：40.8km/h
ケイデンス平均-最高：86-95
心拍数平均-最高：156-168
消費カロリー：723kcal
2008年走行距離：4,004.9km
総走行距離：7,679.4km
（内ローラー：869.5km）
「本日のカラダスキャン」
体重：62.2kg
体脂肪率：14.6%
基礎代謝量：1,510kcal
骨格筋率：34.4%
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