トレーニング（091009）
台風が去って一気に季節が進みましたね。朝起きたら空が高くて、秋だなぁ・・・という実感をしみじみと感じました。yocchiです、こんばんは。
2009年170回目のトレーニング。
今日は明日 “もしかしたら” 遠乗りするかもw、ということでAR走だけ60分。
「本日の走行データ（固定ローラー）」
走行距離：30.6km
走行時間：1h00″02
平均速度：30.6km/h
ケイデンス平均-最高：83-87
心拍数平均-最高：***-***
消費カロリー：***kcal
2009年走行距離：7,814.5km
総走行距離：23,278.2km
（内ローラー：5,638.9km）
「本日のカラダスキャン」
未計測
※前半心拍計が反応しなかったので、HRのデータはなし。
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