トレーニング(’09-84)

いつもの周回をアレンジしてアップダウンの多いコースを付けたし40km。
電池切れか心拍が表示されなくなったので、どの程度追い込めたかは不明。

「本日の走行データ」
走行距離:40.1km
走行時間:1h24″25
平均速度:28.5km/h
ケイデンス平均-最高:86-109
心拍数平均-最高:***-***
消費カロリー:***kcal

2009年走行距離:4,103.1km
総走行距離:19,541.8km
(内ローラー:3,457.6km)

「本日のカラダスキャン」
体重:64.2kg
体脂肪率:16.9%
基礎代謝量:1,520kcal
骨格筋率:33.2%

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