トレーニング（’10-101）

サッカー、イングランド戦。
親善試合とは云え、負けはしたけど今までで一番いい試合だったんじゃないでしょうか。
これで誰をゲームに出すべきなのかがハッキリしたという意味でも・・・。
yocchiです、こんばんは。

本日はAR走の日。
L2で60分。

「本日のデータ」
Entire workout (132 watts):
Duration:　1:00:00
Work:　499 kJ
TSS:　48.6 (intensity factor 0.644)
Norm Power:　132
VI:　1.00
Distance:　25.0 km
Avg Power:　132 W
Avg Heart Rate:　129 bpm
Avg Cadence:　90 rpm
Avg Speed:　25.0 kph

5月TSS：2,961.4
2010年走行距離：4,207.4 km
総走行距離：29,748.0 km
（内ローラー：10,496.3 km）

「本日のカラダスキャン」
未計測