トレーニング(’10-175)
今日も早朝から夕方まで息つく間がなかったよ。
移動中の電車くらいかな、少しホッとできたのは。
・・・疲れた。
ヘトヘトで帰宅しローラーを始めたらパワー、スピード、ケイデンスが無反応。
また電池切れかよ、しょーがねーなーみたいな感じで決戦用のPowertapから電池抜いて交換してみたけどダメ。
あれ? もしかしてPT壊れちゃった?
と取り敢えずデータ無しで始めたものの・・・。
顛末は次記事で。
ということで45分間のデータ無し分と30分の追加で、以下のデータは概ねこんなもん、みたいな。
「本日のデータ」
Duration: 1:15:00
Work: — kJ
TSS: 約60.0 (intensity factor —)
Norm Power: —
VI: —
Distance: 約30.0 km
Avg Power: — W
Avg Heart Rate: — bpm
Avg Cadence: – rpm
Avg Speed: –.- kph
10月TSS:1,321.5
10月走行距離:462.1 km
2010年走行距離:7,616.4 km
総走行距離:33,119.9 km
(内ローラー:12,327.6 km)
「本日のカラダスキャン」
未計測
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