トレーニング(’10-176)

ローラー。
FTP 20分走+10分走含む、90分。

「本日のデータ」
Duration: 1:31:43
Work: 894 kJ
TSS: 110.2 (intensity factor 0.849)
Norm Power: 170
VI: 1.05
Distance: 40.0 km
Avg Power: 162 W
Avg Heart Rate: 144 bpm
Avg Cadence: 88 rpm
Avg Speed: 26.4 kph

10月TSS:1,431.7
10月走行距離:502.1 km
2010年走行距離:7,656.4 km
総走行距離:33,159.9 km
(内ローラー:12,367.6 km)

「本日のカラダスキャン」
未計測

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