トレーニング(’11-100)

出張やらでしばらく行けてなかったG坂に、帰宅後行ってきました。
決めた10本はやってきたけど最後の2本はL4の下限まで落ちてた。
だめだねー。

「本日のデータ」
Duration: 2:17:27
Work: 1,251 kJ
BikeScore: 185
Relative intensity: 0.877
xPower: 175
Distance: 51.4 km
Avg Power: 152 W
Avg Heart Rate: 152 bpm
Avg Cadence: 70 rpm
Avg Speed: 22.5 kph

6月BS:404
6月走行距離:128.6 km
2011年走行距離:4,091.0 km
総走行距離:38,640.9 km
(内ローラー:15,707.6 km)

「本日のカラダスキャン」
未計測

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