トレーニング(’11-103)

今日もしつこくG坂・・・ですが今日は1本目から膝裏の筋が痛くて、本数を重ねる毎に酷くなるので5本で終了。
帰宅直前に通り雨に降られてびしょ濡れになっちまった。

「本日のデータ」
Duration: 1:49:44
Work: 941 kJ
BikeScore: 131
Relative intensity: 0.812
xPower: 163
Distance: 43.9 km
Avg Power: 144 W
Avg Heart Rate: 139 bpm
Avg Cadence: 69 rpm
Avg Speed: 23.9 kph

6月BS:882
6月走行距離:275.5 km
2011年走行距離:4,237.9 km
総走行距離:38,787.8 km
(内ローラー:15,707.6 km)

「本日のカラダスキャン」
未計測

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