トレーニング（’11-124）
昨日群馬で散々インターバルしたので、今日はサイクリング。
所謂アクティブリカバリー。
リカバリーって程先週は走ってないけど。
「本日のデータ」
Duration: 1:19:01
Work: 788 kJ
BikeScore: 98
Distance: 34.2 km
Avg Heart Rate: 138 bpm
Avg Speed: 24.5 kph
7月BS：1,890
7月走行距離：577.2 km
2011年走行距離：5,444.8 km
総走行距離：39,994.4 km
（内ローラー：15,727.6 km）
「本日のカラダスキャン」
未計測
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