トレーニング(’11-164)

昨日はセガレに会いに行っていたのでお休み。
今日はその疲れでダラダラしてしまい、いい天気だったにも係わらずロラちょっとだけ。
まあ、全くやらないよりはマシかな。

「本日のデータ」
Duration: 1:00:01
Work: 513 kJ
BikeScore: 52
Distance: 25.7 km
Avg Heart Rate: 135 bpm
Avg Speed: 25.7 kph

11月BS:1,185
11月走行距離:455.0 km
2011年走行距離:7,435.2 km
総走行距離:41,986.1 km
(内ローラー:16,316.4 km)

「本日のカラダスキャン」
未計測

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