トレーニング(’12-93)

今週は毎晩会食が入っていたので全く乗ってません。
ロングに行こうと思ってたけど、若干寝坊気味に起きてしまったので尾根幹往復。

「本日のデータ」
Duration: 2:28:21
Work: 1,224 kJ
BikeScore: 180
Distance: 64.0 km
Avg Heart Rate: 151 bpm
Avg Speed: 26.2 kph

9月BS:326
9月走行距離:113.1 km
2011年走行距離:4,465.3 km
総走行距離:46,658.1 km
(内ローラー:18,287.0 km)

「本日のカラダスキャン」
未計測

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