練習56
今朝は涼しかったのでアームカバー着用。10月いっぱいはコレで引っ張って、その内冬用の装備を揃えなくては。
「本日の走行データ」
走行距離：20.3km
走行時間：52min
平均速度：23.4km/h
ケイデンス平均-最高：81-113
心拍数平均-最高：142-176
消費カロリー：589kcal
総走行距離1,530.0km
「本日のカラダスキャン」
体重：66.0kg
体脂肪率：17.5%
基礎代謝量：1,567kcal
骨格筋率：33.5%
今朝は涼しかったのでアームカバー着用。10月いっぱいはコレで引っ張って、その内冬用の装備を揃えなくては。
「本日の走行データ」
走行距離：20.3km
走行時間：52min
平均速度：23.4km/h
ケイデンス平均-最高：81-113
心拍数平均-最高：142-176
消費カロリー：589kcal
総走行距離1,530.0km
「本日のカラダスキャン」
体重：66.0kg
体脂肪率：17.5%
基礎代謝量：1,567kcal
骨格筋率：33.5%
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| « 4月 | ||||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | |||
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |
コメントはまだありません。