トレーニング（’08-102）
重いギアで頑張る練習。
良く本に書いてある「足裏の泥をこそぎ落とす様な」引き足がなんとなく回転運動の中で出来るようになってきた気がしますが、しんどくなってきたり、回転が上がってくると多分おかしな動きになってるのが自分で判ります（笑）。
ペダリングってホント難しい。
「本日の走行データ」
走行距離：40.1km
走行時間：1h27″10
平均速度：27.6km/h
ケイデンス平均-最高：88-107
心拍数平均-最高：146-166
消費カロリー：1,059kcal
2008年走行距離：4,085.2km
総走行距離：7,759.7km
（内ローラー：909.7km）
「本日のカラダスキャン」
体重：62.4kg
体脂肪率：15.7%
基礎代謝量：1,508kcal
骨格筋率：33.8%
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