トレーニング（’08-112）

今朝家を出てから暫くして膝サポーターをし忘れているのに気がつきましたが、結局痛みも無く、寧ろ帰りはなかなか調子が良く、つい調子に乗りました。
ステムを伸ばしたせいなのか、良く判らないけどいつもより力が入るようになって、登りもグイグイ。
結局登りと言う登りをモガキまくって、ヘロヘロになりながら帰宅。
単に体調が良かっただけなのか、ポジションが改善されたからなのか・・・。

でも普段この程度の距離じゃ痛くならない腰に鈍い痛みを感じたのは、ブラケットを持っていた時間が長かったせいもあるけど、間違いなくポジションが変わったせいだな。

あ、あとETXE-ONDOのパンツを試してみました。
パッドの肌触りは最高だし、ペラペラな割りに振動吸収性も申し分無し。尻が安定して非常に具合は良かったけど、セームのような素材のパッドは汗吸って尻に張り付く感じがちょっとローテク。
自分の尻には結構合ってる気がしますが、こればかりは人によって感じ方が違うと思うので、サイクルパンツとサドルはやっぱり試してみないと相性が判りませんね。

「本日の走行データ」
走行距離：49.8km
走行時間：1h48″16
平均速度：27.6km/h
ケイデンス平均-最高：88-111
心拍数平均-最高：149-179
消費カロリー：1,442kcal

2008年走行距離：4,589.4km
総走行距離：8,263.9km
（内ローラー：1,000.5km）

「本日のカラダスキャン」
体重：60.6kg
体脂肪率：14.0%
基礎代謝量：1,485kcal
骨格筋率：34.5%