トレーニング（’09-81）
ジロ観戦中のyocchiです。こんばんは。
さて、今日は残業でスタートが遅く軽く1時間程度サイクリング。ま、何もしないよりはマシか、程度で。
「本日の走行データ」
走行距離：25.2km
走行時間：58″45
平均速度：25.7km/h
ケイデンス平均-最高：90-99
心拍数平均-最高：140-158
消費カロリー：634kcal
2009年走行距離：3,879.9km
総走行距離：19,318.6km
（内ローラー：3,439.5km）
「本日のカラダスキャン」
体重：64.0kg
体脂肪率：17.3%
基礎代謝量：1,520kcal
骨格筋率：33.0%
コメントはまだありません。