トレーニング（’09-80）
昨日の膝の痛みがまだひかないyocchiです。こんばんは。
ということなので、早く帰れた割にやる気が起きず近所の周回を適当に流してきました。
「本日の走行データ」
走行距離：40.2km
走行時間：1h27″21
平均速度：27.6km/h
ケイデンス平均-最高：88-104
心拍数平均-最高：145-167
消費カロリー：1,076kcal
2009年走行距離：3,854.7km
総走行距離：19,293.4km
（内ローラー：3,439.5km）
「本日のカラダスキャン」
体重：64.1kg
体脂肪率：17.0%
基礎代謝量：1,515kcal
骨格筋率：33.1%
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