トレーニング（’09-193）
いつもは12月中旬までコートを着ませんが、今日はあまりに寒くて遂にコートを出しました。夜のニュースでやってたけど、11月で最高気温が10℃に達しなかったのは17年ぶりだそうで・・・どうりで寒かったワケだ。yocchiです、こんばんは。
今日のメニューはL2走120分。2時間漕いでTSS100いかないのかよ・・・。
さて、ちょっと変な話ですが60分過ぎくらいに急に”たま”が痛くなりだして、ふと安田団長のことが頭をよぎり不安になりましたが、5分くらいで治まったのでそのまま続けました。
本当に安田団長と同じ病気だったら痛くて触ることすらままならないらしいので、多分大丈夫だと思いますwww
ところで、安田団長のは結局自転車が原因じゃなかったのかな・・・。
「本日のデータ」
Entire workout (138 watts):
Duration: 2:01:24
Work: 1,004 kJ
TSS: 96.7 (intensity factor 0.691)
Norm Power: 138 W
VI: 1.00
Distance: 53.6 km
Avg Power: 138 W
Avg Heart Rate: 126 bpm
Avg Cadence: 89 rpm
Avg Speed: 26.8 kph
2009年走行距離：8,911.7km
総走行距離：24,375.4km
（内ローラー：6,496.6km）
「本日のカラダスキャン」
未計測
笑ってはいけません！
ボクなんて奥多摩ロングの日、カリから出欠して血だらけになって帰ってきた事がありました！
別のときは右玉だけ馬鹿みたいに腫れてしまい、皮膚科に行った事もありました。。
この時は2日で完治しました＾＾；
自転車ってホントマゾですよね～
根本的にちがったらスミマセン。
酷くなるようだったら、これなんてどうでしょう？
http://www.riteway-jp.com/topics/reskin/whatsreskin/index.html
アリさんはGoodと言ってるみたいです！
http://blogs.yahoo.co.jp/js1ktr/archive/2009/11/17
shigemixさん
それはボクもなったことありますw
でも流石に記事にするのはどうかな、と思い内緒にしてました。って「たまたま」も一緒かwww
確かに自転車はドMなスポーツですねw
reskinはヒルクラの参加賞かなんかで貰って試したことありますが、確かにいいですね。
股擦れ防止には利きます。
ただ、今回の場合は「たまたまの中身」が痛かったので、安田大サーカスの団長みたいに精索捻転とかだったらどうしよう・・・ということでした。
今のトコロ大丈夫みたいですw