トレーニング(’10-86)
yocchiです、こんばんは。
今日はL2走60分だけ。
ただのL2なのに相変わらず心拍高すぎ。
「本日のデータ」
Entire workout (136 watts):
Duration: 1:00:02
Work: 497 kJ
TSS: 47.9 (intensity factor 0.688)
Norm Power: 138
VI: 1.01
Distance: 26.2 km
Avg Power: 136 W
Avg Heart Rate: 145 bpm
Avg Cadence: 95 rpm
Avg Speed: 26.2 kph
5月TSS:277.9
2010年走行距離:3,310.2 km
総走行距離:28,898.0 km
(内ローラー:10,187.7 km)
「本日のカラダスキャン」
未計測
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