トレーニング（’10-171）
今日も一日ハードで、外に走りに行く気力が失せました。
そんな日は（いつもですが）おうちでローラー。
ボチボチL2走ばかりでも芸がないので、SST40分を含む60分走。
「本日のデータ」
Entire workout (167 watts):
Duration: 1:01:30
Work: 612 kJ
TSS: 76.6 (intensity factor 0.872)
Norm Power: 174
VI: 1.03
Distance: 30.0 km
Avg Power: 168 W
Avg Heart Rate: 148 bpm
Avg Cadence: 92 rpm
Avg Speed: 29.3 kph
10月TSS：752.4
10月走行距離：285.0 km
2010年走行距離：7,439.3 km
総走行距離：32,942.8 km
（内ローラー：12,215.5 km）
「本日のカラダスキャン」
未計測
先輩、突然の異動大変ですね。
次は営業から何になるんでしょうか？？
それにしても芽が出る頃に異動とはトホホっす（汗）
shigemixさん
折角仕込んだ案件が立て続けに芽が出て来てこれから、というところだったのでホントにトホホです。
異動までもう少し時間があるのですが、自分で刈り取りが出来ないことが判っていて育てるのはかなり空しいですね。
今度は社内の異動ではなく外の組織に出るので、正直どんな仕事をするのかまだ判ってないんですよw
シンクタンクってことなんですけど、オイラにそんな仕事勤まるのかなぁwww
よっちさん、こんにちは。
転機ですね。
幸運をお祈りします。
休息を上手にとって、お体を大切に・・・。
mika Tさん
前向きに捉えることにします。
有り難うございます。