トレーニング（’11-19）
今日は帰宅後ローラー。
LT走30分含む70分。辛かった…。
「本日のデータ」
Duration: 1:10:01
Work: 701 kJ
BikeScore: 84
Relative intensity: 0.812
xPower: 163
Distance: 31.8 km
Avg Power: 168 W
Avg Heart Rate: 151 bpm
Avg Cadence: 94 rpm
Avg Speed: 27.2 kph
1月BS：1,637
1月走行距離：556.2 km
2011年走行距離：556.2 km
総走行距離：35,106.1 km
（内ローラー：13,577.2 km）
1月ラン走行距離：81.9km
「本日のカラダスキャン」
未計測
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