トレーニング（’11-20）
今日は夜に職場の歓送迎会だったので朝ローラー。
脚がとっても激重だったのでTempoで淡々と回しておしまい。
「本日のデータ」
Duration: 1:10:25
Work: 648 kJ
BikeScore: 72
Relative intensity: 0.713
xPower: 143
Distance: 30.1 km
Avg Power: 153 W
Avg Heart Rate: 135 bpm
Avg Cadence: 94 rpm
Avg Speed: 25.7 kph
1月BS：1,709
1月走行距離：586.3 km
2011年走行距離：586.3 km
総走行距離：35,136.2 km
（内ローラー：13,607.3 km）
1月ラン走行距離：81.9km
「本日のカラダスキャン」
未計測
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