トレーニング（’11-21）
夜に飲み会の予定が入っていたので、朝のうちにローラー。
久しぶりにL6インターバル 2分x5をやってみました。
死にました。
「本日のデータ」
Duration: 1:06:30
Work: 649 kJ
BikeScore: 85
Relative intensity: 0.802
xPower: 160
Distance: 30.0 km
Avg Power: 162 W
Avg Heart Rate: 141 bpm
Avg Cadence: 92 rpm
Avg Speed: 27.1 kph
1月BS：1,794
1月走行距離：616.3 km
2011年走行距離：616.3 km
総走行距離：35,166.2 km
（内ローラー：13,637.3 km）
1月ラン走行距離：81.9km
「本日のカラダスキャン」
未計測
自分だけだと思いますが、出勤前にトレーニングすると、一日の食事量がハンパなかったです！！
今日は運動したからいいかって感じです（汗）
先輩はどうですか？？
shigemixさん
自分の場合はいつも食欲ハンパないのであまり変わらないかなwww
でも「運動したからいいか！」ってのはわかります。