トレーニング(’11-32)

今日も朝夜2部練の予定で朝はL2。
夜は…帰宅したらあまりのダルさにサボってしまった。

「本日のデータ」
Duration: 1:00:03
Work: 521 kJ
BikeScore: 54
Relative intensity: 0.697
xPower: 139
Distance: 25.7 km
Avg Power: 145 W
Avg Heart Rate: 135 bpm
Avg Cadence: 94 rpm
Avg Speed: 25.7 kph

2月BS:981
2月走行距離:357.3 km
2011年走行距離:1,102.8 km
総走行距離:35,652.7 km
(内ローラー:13,993.6 km)

「本日のカラダスキャン」
未計測

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