トレーニング（’12-112）
一旦外に走りに出たものの、RDのシフトが異常に渋くワイヤーが切れる予感がしたので、直ぐに戻ってローラー。
時間が遅かったので、弱め&短めで。
「本日のデータ」
Duration: 1:00:00
Work: 540 kJ
BikeScore: 58
Distance: 26.3 km
Avg Heart Rate: 137 bpm
Avg Speed: 26.3 kph
11月BS：58
11月走行距離：26.3 km
2011年走行距離：5,258.4 km
総走行距離：47,551.2 km（2007年6月より）
（内ローラー：18,770.0 km）
「本日のカラダスキャン」
未計測
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